Jus pir terfermentasi
GI rendah
GL 7.5 per gelas (250 g) · GL 3 per 100 g
- Lebih rendah gula dibandingkan jus segar
- Pemrosesan moderat
Jus pir terfermentasi memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 7.5.
Diperbarui 2 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jus pir terfermentasi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (total) | 7.5 g |
| Alami | 7.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Lebih rendah gula dibandingkan jus segar
- Mengandung probiotik
- Mengandung sedikit serat
- Pemrosesan moderat
- Masih mengandung gula alami
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus pir terfermentasi?
Jus pir terfermentasi memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 7.5; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Jus pir terfermentasi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus pir terfermentasi memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Jus pir terfermentasi mempengaruhi gula darah?
Jus pir terfermentasi memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Jus pir terfermentasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
