Bubuk protein pistachio
GI rendah
GL 0.9 per sendok takar tipikal (30 g) · GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Gula tambahan
Bubuk protein pistachio memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 26 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk protein pistachio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 65 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Sumber serat yang baik
- Gula tambahan
- Kandungan natrium sedang
- Produk olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk protein pistachio?
Bubuk protein pistachio memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok takar tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Bubuk protein pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk protein pistachio memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk protein pistachio mempengaruhi gula darah?
Bubuk protein pistachio memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Bubuk protein pistachio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
