Ekstrak jeruk alami
GI rendah
GL 0.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 3 per 100 g
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung gula alami
Ekstrak jeruk alami memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 19 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ekstrak jeruk alami adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 6.5 g |
| Alami | 6.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Rasa alami dari buah
- Kandungan kalori rendah
- Mengandung gula alami
- Serat minimal
- Bukan sumber nutrisi yang signifikan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ekstrak jeruk alami?
Ekstrak jeruk alami memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Ekstrak jeruk alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ekstrak jeruk alami memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Ekstrak jeruk alami mempengaruhi gula darah?
Ekstrak jeruk alami memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Ekstrak jeruk alami di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
