Jus ceri hitam

GI 55 · SedangGL 12 / kaleng4.5/10

GI sedang

55 GI

GL 12 per kaleng tipikal (400 g) · GL 3 per 100 g

Skor Logi 4.5/10

Jus ceri hitam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 12.

Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Jus ceri hitam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Kalori

5 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Tidak tercantum alergen EU-14

Berapa indeks glikemik Jus ceri hitam?

Jus ceri hitam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 12; per 100 g beban glikemiknya 3.

Apakah Jus ceri hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Jus ceri hitam memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Jus ceri hitam mempengaruhi gula darah?

Jus ceri hitam memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Jus ceri hitam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.