bubuk protein kopi tinggi protein

GI 25 · RendahGL 3 / 100 g6/10

GI rendah

25 GI

GL 3 per 100 g

Skor Logi 6/10
  • Kandungan protein sangat tinggi
  • Diproses secara moderat/ultra-proses

bubuk protein kopi tinggi protein memiliki indeks glikemik 25, lebih rendah dari Bubuk whey protein isolate polos (30).

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Bubuk whey protein isolate

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

bubuk protein kopi tinggi protein adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

370
Kalori
12 g
Karbohidrat
65 g
Protein
6 g
Lemak
per 100g
Kalori370 kcal
Karbohidrat12 g
Gula (total)3 g
Alami1 g
Ditambahkan2 g
Serat7 g
Larut2.5 g
Tidak larut4.5 g
Protein65 g
Lemak6 g
Jenuh1.5 g
Tidak jenuh4.5 g
Natrium400 mg

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein sangat tinggi
  • Mengandung serat pangan
  • Beban glikemik rendah
  • Diproses secara moderat/ultra-proses
  • Mengandung pemanis tambahan
  • Kandungan natrium moderat

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik bubuk protein kopi tinggi protein?

bubuk protein kopi tinggi protein memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.

Apakah bubuk protein kopi tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?

bubuk protein kopi tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Bubuk whey protein isolate mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Bubuk whey protein isolate dalam basis data ini, Bubuk protein Vega memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).

Cek bubuk protein kopi tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.