Bubuk whey protein isolate

Bubuk whey protein isolate

GI 30 · Rendah GL 2 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bubuk whey protein isolate memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Bubuk whey protein isolate berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bubuk whey protein isolate adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 30
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
400
Kalori
8g
Karbohidrat
80g
Protein
7g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Excellent source of complete protein
  • ✓ Very low glycemic load
  • ✗ Highly processed isolate
  • ✗ Added sugars and potential artificial additives
  • ✗ Lacks natural phytonutrients and whole-food matrix

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori400 kcal
Karbohidrat8g
Gula (total)4g
Alami2.0g
Ditambahkan2g
Serat3g
Larut0.9g
Tidak larut2.1g
Protein80g
Lemak7g
Jenuh2g
Tidak jenuh5g
Natrium300mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk whey protein isolate?

Bubuk whey protein isolate memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Bubuk whey protein isolate cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk whey protein isolate memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk whey protein isolate mempengaruhi gula darah?

Bubuk whey protein isolate memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda