daging panggang vegan dengan minyak
GI rendah
GL 0.9 per iris tipikal (30 g) · GL 3 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
daging panggang vegan dengan minyak memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 6 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging panggang vegan dengan minyak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung serat
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan yang diproses
- Mengandung minyak tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging panggang vegan dengan minyak?
daging panggang vegan dengan minyak memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah daging panggang vegan dengan minyak cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging panggang vegan dengan minyak memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana daging panggang vegan dengan minyak mempengaruhi gula darah?
daging panggang vegan dengan minyak memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek daging panggang vegan dengan minyak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
