saus vegan
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Bahan berbasis nabati
- Kandungan natrium tinggi
saus vegan memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari Saus Gurih polos (45).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus Gurih
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Saus Gurih - saus bawang putih rendah karbohidratGI 10 · GL 0.4 per 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Saus caper dan kucai - GI 10 · GL 1 per 100 g merek: bitchin_sauce
Saus Bitchin' Original - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
Saus daun kucai - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Saus herbal - saus lemon bebas gulaGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +40 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus vegan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 3 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 30 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 27 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Bahan berbasis nabati
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus vegan?
saus vegan memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah saus vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus vegan memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus Gurih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Saus Gurih dalam basis data ini, saus bawang putih rendah karbohidrat memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek saus vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
