saus lemon bebas gula
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan kalori rendah
- mengandung pemanis buatan
saus lemon bebas gula memiliki indeks glikemik 20, lebih rendah dari Saus Gurih polos (45).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus Gurih
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Saus Gurih - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Saus caper dan kucai - GI 10 · GL 1 per 100 g merek: bitchin_sauce
Saus Bitchin' Original - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
Saus daun kucai - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Saus herbal - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
Saus peterseli-bawang - Saus sambalGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- +47 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus lemon bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- tanpa tambahan gula
- beban glikemik rendah
- mengandung pemanis buatan
- diproses secara moderat
- kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus lemon bebas gula?
saus lemon bebas gula memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah saus lemon bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus lemon bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus Gurih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Saus Gurih dalam basis data ini, Saus caper dan kucai memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek saus lemon bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
