Saus caper dan kucai

Saus caper dan kucai

GI 10 · Rendah GL 0 · Rendah Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Saus caper dan kucai memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Saus caper dan kucai berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Saus caper dan kucai adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 10
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
180
Kalori
4g
Karbohidrat
2g
Protein
17g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
  • ✓ Dampak glikemik rendah
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Mengandung lemak tambahan
  • ✗ Tingkat pengolahan sedang

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori180 kcal
Karbohidrat4g
Gula (total)1.5g
Alami1.0g
Ditambahkan0.5g
Serat1.2g
Larut0.4g
Tidak larut0.8g
Protein2g
Lemak17g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh13g
Natrium1200mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus caper dan kucai?

Saus caper dan kucai memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Saus caper dan kucai cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus caper dan kucai memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Saus caper dan kucai mempengaruhi gula darah?

Saus caper dan kucai memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda