Saus peterseli-bawang

Saus peterseli-bawang

GI 10 · Rendah GL 1 · Rendah Score 8.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Saus peterseli-bawang memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Saus peterseli-bawang berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Saus peterseli-bawang adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 10
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
80
Kalori
6g
Karbohidrat
1.5g
Protein
5g
Lemak

Skor Logi: 8.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan serat tinggi
  • ✓ Tanpa tambahan gula
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Jumlah protein kecil

Tingkat pemrosesan

30%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori80 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)2.5g
Alami2.5g
Ditambahkan0g
Serat2.5g
Larut0.8g
Tidak larut1.8g
Protein1.5g
Lemak5g
Jenuh0.7g
Tidak jenuh4.3g
Natrium250mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus peterseli-bawang?

Saus peterseli-bawang memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Saus peterseli-bawang cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus peterseli-bawang memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Saus peterseli-bawang mempengaruhi gula darah?

Saus peterseli-bawang memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda