Sosis Vegan Tinggi Serat

Sosis Vegan Tinggi Serat

GI 40 · RendahGL 3.6 / buah7/10

GI rendah

40 GI

GL 3.6 per buah tipikal (120 g) · GL 3 per 100 g

Skor Logi 7/10
  • Beban glikemik rendah
  • Natri tinggi

Sosis Vegan Tinggi Serat memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 3.6.

Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Bentuk Sosis babi

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Sosis Vegan Tinggi Serat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

220
Kalori
8 g
Karbohidrat
16 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
Kalori220 kcal
Karbohidrat8 g
Gula (total)2 g
Alami1 g
Ditambahkan1 g
Serat5 g
Larut1.5 g
Tidak larut3.5 g
Protein16 g
Lemak13 g
Jenuh4 g
Tidak jenuh8 g
Natrium900 mg

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Beban glikemik rendah
  • Kandungan protein tinggi
  • Serat sedang
  • Natri tinggi
  • Mengandung gula tambahan
  • Lemak jenuh sedang

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Sosis Vegan Tinggi Serat?

Sosis Vegan Tinggi Serat memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 3.6; per 100 g beban glikemiknya 3.

Apakah Sosis Vegan Tinggi Serat cocok untuk penderita resistensi insulin?

Sosis Vegan Tinggi Serat memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Sosis babi mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Sosis babi dalam basis data ini, Sosis ayam memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).

Cek Sosis Vegan Tinggi Serat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.