salami vegan
GI 45 · RendahGL 5 / 100 g3/10
GI rendah
45 GI
GL 5 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Bebas kolesterol
- Kandungan natrium tinggi
salami vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
salami vegan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
270
Kalori
10 g
Karbohidrat
18 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Bebas kolesterol
- Mengandung protein nabati
- Sumber serat pangan
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses secara tinggi
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik salami vegan?
salami vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah salami vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
salami vegan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana salami vegan mempengaruhi gula darah?
salami vegan memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek salami vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
