Chorizo seitan vegan
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Sumber protein nabati yang sangat baik
- Kandungan natrium sangat tinggi
Chorizo seitan vegan memiliki indeks glikemik 35, lebih tinggi dari Seitan gluten gandum murni polos (15).
Diperbarui 5 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini adalah sumber protein makanan utuh yang diproses secara minimal dan mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan usus.
Tempe - GL 1 per 100 g Ini adalah sumber protein makanan utuh yang bersih dan bebas dari bahan tambahan serta kandungan garam tinggi yang lazim ditemukan pada produk seitan olahan.
Tahu padat
Bentuk Seitan gluten gandum murni
- GI 15 · GL 2 per 100 g
Seitan gluten gandum murni - Protein berbasis seitanGI 15 · GL 1 per 100 g based protein
- SeitanGI 25 · GL 2 per 100 g blend
- GI 35 · GL 2 per 100 g salted
Seitan asin - GI 35 · GL 2 per 100 g grilled
Seitan panggang (minyak minimal) - Patty burger seitan (organik)GI 40 · GL 3 per 100 g patty
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Chorizo seitan vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 3.3 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein nabati yang sangat baik
- Dampak beban glikemik rendah
- Rendah lemak jenuh
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Sifat ultra-proses
- Potensi aditif inflamasi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Chorizo seitan vegan?
Chorizo seitan vegan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Chorizo seitan vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Chorizo seitan vegan memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Seitan gluten gandum murni mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Seitan gluten gandum murni dalam basis data ini, Protein berbasis seitan memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Chorizo seitan vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
