Protein berbasis seitan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Protein berbasis seitan memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Protein berbasis seitan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Protein berbasis seitan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość tłuszczu i cukru
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Wysoka zawartość glutenu
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 5.2g |
| Gula (total) | 0.2g |
| Alami | 0.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.6g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 1.9g |
| Jenuh | 0.4g |
| Tidak jenuh | 1.5g |
| Natrium | 370mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Protein berbasis seitan?
Protein berbasis seitan memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Protein berbasis seitan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Protein berbasis seitan memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Protein berbasis seitan mempengaruhi gula darah?
Protein berbasis seitan memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →