daun bawang krim
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Mengandung serat dari daun bawang
- Mengandung lemak jenuh dari krim
daun bawang krim memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk daun bawang krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daun bawang krim adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 2.8 g |
| Alami | 2.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 5.5 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat dari daun bawang
- Menyediakan vitamin dan mineral
- Beban glikemik sedang
- Mengandung lemak jenuh dari krim
- Kandungan natrium sedang
- Diproses ringan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daun bawang krim?
daun bawang krim memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah daun bawang krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
daun bawang krim memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk daun bawang krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk daun bawang krim dalam basis data ini, daun bawang krim matang memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek daun bawang krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
