csillagfürt-mentes élelmiszerek
11 016 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs csillagfürt feltüntetve. A csillagfürt liszt egyes gluténmentes pékárukban és tésztákban megtalálható. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Zabital (zsírmentes, cukormentes) Alacsony GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 zabvíz Alacsony GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 Zellergratin Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöld chili szósz Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 zöld csatni Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöld paradicsom Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9.5/10 
Zöldbab baconnel Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 zöldbabtej Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 zöldlé keverék Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 Zöldség sofrito Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Zöldség- és mag smoothie Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldségalaplé lencsével vagy csicseriborsóval Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldséges és tofu nyárs Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldséges halas tészta Alacsony GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 zöldséges húsragu Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 7/10 
Zöldséges paprikaszósz Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldséges saláta natúr joghurttal Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 zöldséges tojásrántotta Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Zöldséghab Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 Zöldségkeverék Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldségkivonatok Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
zöldségleves Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Zöldségpác Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Zöldségragu (padlizsán, gomba, paradicsom) Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldségsaláta olívaolajjal Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Zöldségsaláta sajttal Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Zöldségsaláta tahini pasztával Alacsony GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 zöldségtian Alacsony GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Zott cukormentes cseresznyés joghurt Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Zselatin és xilitet cukorkák Alacsony GI 7 GL 2 / 100 g 4/10 
Zsírszegény görög joghurt friss fűszernövényekkel, citromlével és borssal Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
Zsírszegény paradicsomkrémleves Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 8.5/10 
Zsírszegény vaníliás fehérjejoghurt Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) Alacsony GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Friss paradicsomszósz Alacsony GI 38 GL 2 / 100 g 9/10 sárgabarackmag Alacsony GI 15 GL 2 / 100 g 5/10 
Főtt sárgarépa Alacsony GI 39 GL 2 / 100 g 8/10 
Mustár Alacsony GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Sárga hagyma Alacsony GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
zellermag Alacsony GI 5 GL 2.1 / 100 g 8/10 
aprított pirított mandula Alacsony GI 15 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Élesztő Alacsony GI 15 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Lime gerezd Alacsony GI 20 GL 2.1 / 100 g 9.5/10 
Lime héj Alacsony GI 20 GL 2.1 / 100 g 9/10 
Quorn darabok Alacsony GI 35 GL 2.1 / 100 g 9/10 Quorn mikoprotein Alacsony GI 35 GL 2.1 / 100 g 8/10 
Tejsavófehérje por Alacsony GI 30 GL 2.1 / 100 g 6/10 
Stracciatella fehérjetartalmú ital Alacsony GI 40 GL 2.2 / 100 g 5/10 
Köménymag Alacsony GI 5 GL 2.2 / 100 g 8/10 
Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tehéntej Alacsony GI 46 GL 2.2 / 100 g 6/10 Édes vermut Alacsony GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 
Egész nyers földimogyoró Alacsony GI 14 GL 2.3 / 100 g 8/10 
Fahéj-vanília-tengeri só keverék Alacsony GI 5 GL 2.3 / 100 g 7/10 Fry sauce Alacsony GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 
Kocka levesalap Alacsony GI 15 GL 2.3 / 100 g 2.5/10 
Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) Alacsony GI 15 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Friss eper Alacsony GI 40 GL 2.3 / 100 g 8/10 
mogyoróvaj Alacsony GI 14 GL 2.3 / 100 g 7/10 Csökkentett zsírtartalmú, ultraszűrt csokoládés tej 2% Alacsony GI 35 GL 2.3 / 100 g 4/10 darált sertéshúsos szósz Alacsony GI 35 GL 2.3 / 100 g 5.8/10 Milbona fehérjés puding (vanília) Alacsony GI 35 GL 2.3 / 100 g 5/10 
Provence-i fűszernövények Alacsony GI 5 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Őszibarack szeletek vízben Alacsony GI 38 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Magos mustár Alacsony GI 35 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Gyömbér Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Nyers sárgarépa Alacsony GI 35 GL 2.4 / 100 g 8/10 szárított bazsalikom Alacsony GI 5 GL 2.4 / 100 g 9/10 Almás fröccs Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 búzasonka Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 Cider Alacsony GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 
Cukormentes magkeverék Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 8/10 gobi masala Alacsony GI 35 GL 2.4 / 100 g 7.8/10 
Hal tészta répával Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 7.5/10 
Könnyű serpenyőmártás Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Kvass ital Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 Kvasz Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Magkeverék Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 8.5/10 
Marhahús alaplé kockák Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 2/10 
Orgain Csokoládé Fudge Fehérjeturmix Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Pisztáciás skyr Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 7.5/10 
Pörkölt mandula cukrozatlan kakaóporral Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 8/10 Ricotta vaníliás fehérjeporral Alacsony GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 Szezám-chili ropogós Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Tiszta chili por Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 9/10 
Vegyes nyers diófélék Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 8.5/10 zöldséges darált hús Alacsony GI 45 GL 2.4 / 100 g 7.8/10 
Paradicsomszósz Alacsony GI 38 GL 2.4 / 100 g 7/10 
Sós mandula Alacsony GI 15 GL 2.4 / 100 g 8.5/10 
Egész szerecsendió Alacsony GI 5 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Anizsmag Alacsony GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Bazsalikom, oregánó, kultúrák Alacsony GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Csirkeleves tésztával Alacsony GI 45 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Csirkés-baconös Cézár saláta Alacsony GI 40 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Csokoládés fehérje puding Alacsony GI 35 GL 2.5 / 100 g 6.5/10 
Egész szárított szerzetesgyümölcs Alacsony GI 10 GL 2.5 / 100 g 9/10 
fehérjepuding Alacsony GI 35 GL 2.5 / 100 g 5/10 
Házi csirkehúsleves teljes kiőrlésű tésztával Alacsony GI 45 GL 2.5 / 100 g 7/10 Húsgolyó sárgarépával Alacsony GI 35 GL 2.5 / 100 g 5.5/10 kicsadi Alacsony GI 35 GL 2.5 / 100 g 7.2/10 
Kömény mag Alacsony GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
