Cider
Alacsony GI
GL 6 / pohár (250 g) · GL 2.4 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Alkoholt tartalmaz
Cider glikémiás indexe: 44 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. máj. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cider a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 46 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Bizonyos mennyiségű antioxidánst tartalmaz
- Alkoholt tartalmaz
- Mérsékelt cukortartalom
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cider glikémiás indexe?
Cider glikémiás indexe: 44 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.4.
Megfelelő-e a Cider inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cider alacsony glikémiás indexű (44), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cider a vércukorra?
Cider glikémiás terhelése 100g-onként 2.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cider adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
