Fahéj-vanília-tengeri só keverék

Fahéj-vanília-tengeri só keverék

GI 5 · AlacsonyGL 0.1 / teáskanál7/10

Alacsony GI

5 GI

GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 2.3 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Magas nátriumtartalom (tengeri sóból)

Fahéj-vanília-tengeri só keverék glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.

2025. nov. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fahéj-vanília-tengeri só keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
45 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok45 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost25 g
Vízoldható7.5 g
Vízoldhatatlan17.5 g
Fehérje1 g
Zsír0.5 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.4 g
Nátrium12000 mg

Feldolgozottság szintje

35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Magas rosttartalom (fahéjból)
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Magas nátriumtartalom (tengeri sóból)
  • Elhanyagolható fehérjetartalom
  • Adagonként minimális mikrotápanyag hozzájárulás

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fahéj-vanília-tengeri só keverék glikémiás indexe?

Fahéj-vanília-tengeri só keverék glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.3.

Megfelelő-e a Fahéj-vanília-tengeri só keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fahéj-vanília-tengeri só keverék alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fahéj-vanília-tengeri só keverék a vércukorra?

Fahéj-vanília-tengeri só keverék glikémiás terhelése 100g-onként 2.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fahéj-vanília-tengeri só keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.