Csokoládés fehérje puding
Alacsony GI
GL 3.8 / jellemző csésze (150 g) · GL 2.5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukor
Csokoládés fehérje puding glikémiás indexe 35, megegyezik a sima fehérjepuding (35) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.8.
2025. okt. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
fehérjepuding formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csokoládés fehérje puding a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony zsírtartalom
- Hozzáadott cukor
- Mérsékelt feldolgozottság
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládés fehérje puding glikémiás indexe?
Csokoládés fehérje puding glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.5.
Megfelelő-e a Csokoládés fehérje puding inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládés fehérje puding alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik fehérjepuding forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő fehérjepuding formák közül a(z) Milbona fehérjés puding (vanília) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2.3).
Nézd meg a(z) Csokoládés fehérje puding adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
