Kömény mag
Nincs glikémiás index9/10
A glikémiás indexet még nem mérték
49.9 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
- Rendkívül magas rosttartalom
- Magas kalóriasűrűség 100 grammonként
Kömény mag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 49.9 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kömény mag a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
333
Kalória
49.9 g
Szénhidrátok
19.8 g
Fehérje
14.6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 333 kcal |
| Szénhidrátok | 49.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0.64 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 38 g |
| Vízoldható | 11.4 g |
| Vízoldhatatlan | 26.6 g |
| Fehérje | 19.8 g |
| Zsír | 14.6 g |
| Telített | 0.62 g |
| Telítetlen | 13.98 g |
| Nátrium | 17 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül magas rosttartalom
- Jó növényi fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás hatás, elhanyagolható cukortartalommal
- Magas kalóriasűrűség 100 grammonként
- Mérsékelt mennyiségű szénhidrátot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Kömény mag
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kömény mag glikémiás indexe?
Kömény mag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 49.9 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Kömény mag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kömény mag glikémiás indexe nem ismert. 49.9 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Kömény mag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
