Magkeverék

Magkeverék

GI 15 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 8.5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Magkeverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más nuts összehasonlítva Magkeverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Magkeverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 15
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
620
Kalória
16g
Szénhidrátok
18g
Fehérje
54g
Zsír

Logi Pontszám: 8.5/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
  • Magas rosttartalom
  • Magas kalóriatartalom
  • Viszonylag magas összzsírtartalom

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória620 kcal
Szénhidrátok16g
Cukrok (összesen)4g
Természetes4.0g
Hozzáadott0g
Rost8g
Vízoldható2.4g
Vízoldhatatlan5.6g
Fehérje18g
Zsír54g
Telített7g
Telítetlen45g
Nátrium5mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Magkeverék glikémiás indexe?

Magkeverék glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Magkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Magkeverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Magkeverék a vércukorra?

Magkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Vegyes magvaj szósz Dió- és magkeverékek (tojásfehérje vagy rostsziruppal kötve) Diós-magos granola inulinnal darált dió, pekándió, chia mag keverék fahéjjal és szerzetesgyümölcs édesítőszerrel Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) Vegyes nyers diófélék Diófélék és mandula Vegyes nyers vagy pörkölt sótlan magvak és diófélék
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.