Cukormentes magkeverék

Cukormentes magkeverék

GI 15 · AlacsonyGL 2.4 / 100 g8/10

Alacsony GI

15 GI

GL 2.4 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
  • Magas összzsírtartalom és kalória

Cukormentes magkeverék glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Vegyes magvak (15) értékével.

2026. jan. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Vegyes magvak formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukormentes magkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

620
Kalória
16 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
55 g
Zsír
100g-onként
Kalória620 kcal
Szénhidrátok16 g
Cukrok (összesen)4 g
Természetes4 g
Hozzáadott0 g
Rost8 g
Vízoldható2.4 g
Vízoldhatatlan5.6 g
Fehérje18 g
Zsír55 g
Telített7 g
Telítetlen45 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
  • Magas fehérje- és telítetlen zsírtartalom
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Magas összzsírtartalom és kalória
  • Mérsékelt telített zsír

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukormentes magkeverék glikémiás indexe?

Cukormentes magkeverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.4.

Megfelelő-e a Cukormentes magkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukormentes magkeverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Vegyes magvak forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Vegyes magvak formák közül a(z) Vegyes magvak glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) Cukormentes magkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.