Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék
Alacsony GI
GL 2.7 / 100 g
- Gazdag telítetlen zsírsavakban
- Magas kalóriatartalom
Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Vegyes magvak (15) értékével.
2026. márc. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Vegyes magvak formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 620 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 55 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 45 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag telítetlen zsírsavakban
- Jó fehérje- és rostforrás
- Alacsony glikémiás hatás
- Magas kalóriatartalom
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék glikémiás indexe?
Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.7.
Megfelelő-e a Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Vegyes magvak forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Vegyes magvak formák közül a(z) Vegyes magvak glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
