Köménymag
A glikémiás indexet még nem mérték
- Kiváló rostforrás
- Kalóriadús
Köménymag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 44.2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Köménymag formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Köménymag a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 44.2 g |
| Cukrok (összesen) | 2.3 g |
| Természetes | 2.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10.5 g |
| Vízoldható | 3.15 g |
| Vízoldhatatlan | 7.35 g |
| Fehérje | 17.8 g |
| Zsír | 22.3 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 20.8 g |
| Nátrium | 168 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló rostforrás
- Jó növényi fehérjetartalom
- Kalóriadús
- Magas zsírtartalom egy fűszerhez képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Köménymag
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Köménymag glikémiás indexe?
Köménymag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 44.2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Köménymag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Köménymag glikémiás indexe nem ismert. 44.2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Köménymag forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Köménymag formák közül a(z) fekete köménymag glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 15.4).
Nézd meg a(z) Köménymag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
