csillagfürt-mentes élelmiszerek

11 016 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs csillagfürt feltüntetve. A csillagfürt liszt egyes gluténmentes pékárukban és tésztákban megtalálható. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

növényi fehérjeital GL 2.5 / 100 g 6/10 Otoweats Keto Szendvics Vékony GL 2.5 / 100 g 7/10 Paradicsom-kókusz szósz GL 2.5 / 100 g 5/10 Rozmaring kivonat GL 2.5 / 100 g 8/10 Vaníliás keksz ízű fehérjeital GL 2.5 / 100 g 4/10 Zöld tea repcemézzel GL 2.5 / 100 g 7.5/10 Tarragon GL 2.5 / 100 g 7/10 2%-os zsírtartalmú joghurt GL 2.5 / 100 g 7/10 szárított petrezselyem GL 2.5 / 100 g 9/10 Konzerv vesebab GL 2.5 / 100 g 8/10 Paradicsompüré GL 2.5 / 100 g 8/10 Kókuszos skyr GL 2.6 / 100 g 6/10 Nyers kókuszdió GL 2.6 / 100 g 6/10 Pulisseri GL 2.6 / 100 g 7.2/10 Rizsbor GL 2.6 / 100 g 4/10 Válogatott magvak GL 2.6 / 100 g 8/10 vitaminital GL 2.6 / 100 g 2/10 Zsírszegény vagy félzsíros túró eperrel, cukormentes GL 2.6 / 100 g 8/10 Pörkölt erdei mogyoró GL 2.6 / 100 g 8/10 Fekete bors-paprika keverék GL 2.6 / 100 g 9/10 Füstölt mandula GL 2.7 / 100 g 7/10 Alkoholmentes riesling bor GL 2.7 / 100 g 3/10 Big Mac szósz GL 2.7 / 100 g 2/10 dió- és magvaj GL 2.7 / 100 g 7/10 Diófélék és mandula GL 2.7 / 100 g 8/10 diópehely GL 2.7 / 100 g 7/10 Lenmaglisztes lap GL 2.7 / 100 g 9/10 Lenmagos és útifűmaghéjas tortilla GL 2.7 / 100 g 9/10 Lenmagos keksz GL 2.7 / 100 g 8/10 Lenmagos wrap GL 2.7 / 100 g 9/10 Lenmagos, chiamagos és napraforgómagos keksz GL 2.7 / 100 g 8/10 Mandula és fahéj krém (hozzáadott cukor nélkül) GL 2.7 / 100 g 8/10 Pirított, cukrozatlan reszelt kókusz tökmaggal és fahéjjal GL 2.7 / 100 g 7.5/10 sertéshúspép GL 2.7 / 100 g 3/10 Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék GL 2.7 / 100 g 8.5/10 Zsírszegény fél és fél GL 2.7 / 100 g 4/10 instant paradicsomleves GL 2.7 / 100 g 2/10 Klasszikus mártás GL 2.7 / 100 g 4/10 Kömény-kurkuma-koriander keverék GL 2.8 / 100 g 9/10 kapormag GL 2.8 / 100 g 8/10 Zsírszegény joghurt GL 2.8 / 100 g 8/10 Blansírozott mandula GL 2.8 / 100 g 8/10 Cukkini, lencse és paradicsom pörkölt GL 2.8 / 100 g 9/10 Curry öntet GL 2.8 / 100 g 2/10 Volvic Cseresznye GL 2.8 / 100 g 2/10 paradicsomleves GL 2.8 / 100 g 6/10 Cékla színezék GL 2.9 / 100 g 8/10 Sült koktélparadicsom GL 2.9 / 100 g 9/10 Áztatott lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Barna lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Kakaó darabok GL 2.9 / 100 g 8/10 lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmag panír GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmaghéj GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmagos ropogós kenyér GL 2.9 / 100 g 9/10 Tört lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Őrölt paprika GL 3 / 100 g 8/10 Héjas főtt mogyoró GL 3 / 100 g 8/10 Pörkölt földimogyoró GL 3 / 100 g 7/10 sós mogyoró GL 3 / 100 g 6/10 Természetes mogyoróvaj GL 3 / 100 g 8/10 Adjika szósz GL 3 / 100 g 7/10 Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel GL 3 / 100 g 9/10 Agar-agar zselé természetes gyümölcspürével GL 3 / 100 g 7/10 Aji amarillo paszta GL 3 / 100 g 4/10 Ajvár GL 3 / 100 g 8.5/10 Alacsony nátriumtartalmú szójapaszta GL 3 / 100 g 6/10 Alacsony szénhidráttartalmú magos kenyér GL 3 / 100 g 9/10 Alacsony zsír- és nátriumtartalmú kadhihoz való író, csicseriborsóliszt és görögszéna keverék GL 3 / 100 g 7/10 Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal GL 3 / 100 g 7/10 Alacsony zsírtartalmú túró bogyós gyümölcs pürével keverve GL 3 / 100 g 8/10 Ázsiai körte GL 3 / 100 g 9/10 bab thoran GL 3 / 100 g 8/10 Bab- és hagymaleves GL 3 / 100 g 8/10 Bab- és kelkáposzta leves GL 3 / 100 g 9/10 Bacopa monnieri kivonat GL 3 / 100 g 9/10 Balzsamecet öntet GL 3 / 100 g 4/10 Baszk paradicsomszósz GL 3 / 100 g 7/10 Black pudding GL 3 / 100 g 4/10 Bogyós gyümölcs szósz GL 3 / 100 g 9/10 Borjú húsgombóc GL 3 / 100 g 6.5/10 Boysenberry GL 3 / 100 g 9/10 Brooklea fehérjehab GL 3 / 100 g 4/10 Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja GL 3 / 100 g 6/10 Búzaglutén GL 3 / 100 g 6/10 Cékla leves GL 3 / 100 g 9/10 Chia puding GL 3 / 100 g 8/10 Chia-citromos joghurtpuding GL 3 / 100 g 7/10 Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval GL 3 / 100 g 7/10 Chilikrém GL 3 / 100 g 6/10 Coleslaw GL 3 / 100 g 7/10 Csalán GL 3 / 100 g 9/10 Cseresznye GL 3 / 100 g 8/10 Cseresznye GL 3 / 100 g 8/10 Cseresznye alap GL 3 / 100 g 8/10 Cseresznyés joghurtital GL 3 / 100 g 7/10 Csicseriborsó liszttel bevont, sült csirkemell GL 3 / 100 g 8/10 csicsóka gyökér GL 3 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.