Fekete bors-paprika keverék
Alacsony GI
GL 0.1 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 2.6 / 100 g
- Nagyon magas rosttartalom
- Lehetséges gyomor irritáló anyagok jelenléte
Fekete bors-paprika keverék glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2025. nov. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 6.7 / 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Őrölt kurkuma - GL 4 / 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Ceyloni fahéj - GL 2.4 / 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Gyömbér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fekete bors-paprika keverék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 53 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 27 g |
| Vízoldható | 8.1 g |
| Vízoldhatatlan | 18.9 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 2.6 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas rosttartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrokat
- Lehetséges gyomor irritáló anyagok jelenléte
- Viszonylag magas összes szénhidráttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete bors-paprika keverék glikémiás indexe?
Fekete bors-paprika keverék glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.6.
Megfelelő-e a Fekete bors-paprika keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete bors-paprika keverék alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fekete bors-paprika keverék a vércukorra?
Fekete bors-paprika keverék glikémiás terhelése 100g-onként 2.6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Fekete bors-paprika keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
