Ceyloni fahéj
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 4 / 100 g
- Kivételesen alacsony glikémiás terhelés
- Magas szénhidrátsűrűség
Ceyloni fahéj glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ceyloni fahéj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 247 kcal |
| Szénhidrátok | 80.6 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 53.1 g |
| Vízoldható | 15.9 g |
| Vízoldhatatlan | 37.2 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.9 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kivételesen alacsony glikémiás terhelés
- Magas élelmirost-tartalom
- Jótékony antioxidánsokat tartalmaz
- Magas szénhidrátsűrűség
- Nyomokban kumarint tartalmaz (bár a ceyloni fahéjban ez alacsony)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ceyloni fahéj glikémiás indexe?
Ceyloni fahéj glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Ceyloni fahéj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ceyloni fahéj alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ceyloni fahéj a vércukorra?
Ceyloni fahéj glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Ceyloni fahéj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
