Porított chaga gomba

GI 10 · AlacsonyGL 0.2 / teáskanál9/10

Alacsony GI

10 GI

GL 0.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Magas antioxidáns tartalom
Korlátozott fehérjetartalom

Porított chaga gomba glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2025. dec. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Porított chaga gomba a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

250

Kalória

30 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	250 kcal
Szénhidrátok	30 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	20 g
Vízoldható	6 g
Vízoldhatatlan	14 g
Fehérje	6 g
Zsír	2 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	1.7 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Magas antioxidáns tartalom
Gazdag rostokban
Alacsony glikémiás hatás
Korlátozott fehérjetartalom
Nem jelentős vitamin-/ásványianyag-forrás

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Porított chaga gomba glikémiás indexe?

Porított chaga gomba glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Porított chaga gomba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Porított chaga gomba alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Porított chaga gomba a vércukorra?

Porított chaga gomba glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.