Chai fűszerkeverék
Alacsony GI
GL 0.7 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 13 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt szénhidráttartalom
Chai fűszerkeverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.7.
2025. nov. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chai fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25 g |
| Vízoldható | 7.5 g |
| Vízoldhatatlan | 17.5 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Nagyon magas rosttartalom
- Minimális feldolgozás
- Mérsékelt szénhidráttartalom
- Alacsony fehérjetartalom a mennyiséghez képest
- Enyhén emelkedett nátrium
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chai fűszerkeverék glikémiás indexe?
Chai fűszerkeverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 13.
Megfelelő-e a Chai fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chai fűszerkeverék alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chai fűszerkeverék a vércukorra?
Chai fűszerkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Chai fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
