Növényi alapú sajthelyettesítő

GI 60 · KözepesGL 9 / 100 g2/10

Közepes GI

60 GI

GL 9 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Tejmentes választás
Magas telítettzsírsav-tartalom

Növényi alapú sajthelyettesítő glikémiás indexe: 60 (Közepes).

2026. ápr. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sajt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Növényi alapú sajthelyettesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

280

Kalória

15 g

Szénhidrátok

2 g

Fehérje

22 g

Zsír

100g-onként

Kalória	280 kcal
Szénhidrátok	15 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	1 g
Rost	2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	2 g
Zsír	22 g
Telített	13 g
Telítetlen	9 g
Nátrium	900 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Tejmentes választás
Vegánok számára is megfelelő
Magas telítettzsírsav-tartalom
Magas nátriumtartalom
Ultra-feldolgozott összetevők

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Növényi alapú sajthelyettesítő glikémiás indexe?

Növényi alapú sajthelyettesítő glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.

Megfelelő-e a Növényi alapú sajthelyettesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Növényi alapú sajthelyettesítő közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sajt formák közül a(z) Friss sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Növényi alapú sajthelyettesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.