meggyecet
Nincs glikémiás index7/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0.9 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- alacsony kalóriatartalom
- alacsony fehérje- és rosttartalom
meggyecet nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. aug. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
meggyecet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
18
Kalória
0.9 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 0.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0.03 g |
| Vízoldhatatlan | 0.07 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- ecetsavat tartalmaz (segítheti a glikémiás kontrollt)
- alacsony fehérje- és rosttartalom
- közepes feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a meggyecet glikémiás indexe?
meggyecet nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.9 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a meggyecet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
meggyecet nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
-
Házi készítésű chia magkrém fahéjjal és steviával GI 2 - Chia töltelék GI 5
-
Chia puding GI 2 -
Chia magos wrap GI 2 -
Chia magok cukormentes mandulatejjel keverve GI 2 -
Sós csirke- és gombás pite teljes kiőrlésű tésztával GI 45 -
Sovány csirkemell nem keményítőtartalmú sült zöldségekkel GI 20 -
Tiszta csirkehúsleves nincs GI
Nézd meg a(z) meggyecet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
