Sajtos hamburger
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sajtos hamburger glikémiás indexe 66, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Sajtos hamburger glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sajtos hamburger mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Sajtból származó kalciumot tartalmaz
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 23g |
| Cukrok (összesen) | 4.5g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2.5g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 540mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sajtos hamburger glikémiás indexe?
Sajtos hamburger glikémiás indexe 66, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sajtos hamburger inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sajtos hamburger közepes glikémiás indexű (66). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sajtos hamburger a vércukorra?
Sajtos hamburger glikémiás terhelése 100g-onként 15, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →