Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátrium a pulykából
Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel glikémiás indexe 15, megegyezik a sima kevert saláta (15) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kevert saláta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag rostokban és mikrotápanyagokban
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátrium a pulykából
- Alacsony zsírtartalom
- Néhány igény esetén alacsony kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel glikémiás indexe?
Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik kevert saláta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes kevert saláta forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
