Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja

GI 40 · AlacsonyGL 3 / 100 g6/10

Alacsony GI

40 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz

Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja glikémiás indexe: 40 (Alacsony).

2026. jún. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

65
Kalória
6.5 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória65 kcal
Szénhidrátok6.5 g
Cukrok (összesen)4.5 g
Természetes2 g
Hozzáadott2.5 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.1 g
Vízoldhatatlan0.1 g
Fehérje10 g
Zsír0.2 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium45 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsírtartalom
  • Élő kultúrákat tartalmaz
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz
  • Mérsékelten feldolgozott
  • Alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja glikémiás indexe?

Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja a vércukorra?

Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Brooklea Protein Joghurt Őszibarack & Maracuja adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.