Burgos sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Burgos sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. máj. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Burgos sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
220
Kalória
3 g
Szénhidrátok
14 g
Fehérje
17 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 11 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Kalciumot tartalmaz
- Mérsékelt telített zsírtartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Burgos sajt glikémiás indexe?
Burgos sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Burgos sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Burgos sajt glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Burgos sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
