Big Mac szósz
Alacsony GI
GL 2.7 / 100 g
- telítetlen zsírokat tartalmaz
- magas telítettzsírsav-tartalom
Big Mac szósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. aug. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Big Mac szósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 12 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 40 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 44 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- telítetlen zsírokat tartalmaz
- ízt ad az ételeknek
- magas telítettzsírsav-tartalom
- magas nátriumtartalom
- magas hozzáadott cukortartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Big Mac szósz glikémiás indexe?
Big Mac szósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.7.
Megfelelő-e a Big Mac szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Big Mac szósz alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Big Mac szósz a vércukorra?
Big Mac szósz glikémiás terhelése 100g-onként 2.7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Big Mac szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
