Brooklea fehérjehab

GI 45 · AlacsonyGL 3 / 100 g4/10

Alacsony GI

45 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz

Brooklea fehérjehab glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima fehérjehab (35).

2026. jún. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

fehérjehab formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Brooklea fehérjehab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

90
Kalória
7 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
2.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória90 kcal
Szénhidrátok7 g
Cukrok (összesen)5 g
Természetes1 g
Hozzáadott4 g
Rost0.5 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.4 g
Fehérje10 g
Zsír2.5 g
Telített1.5 g
Telítetlen1 g
Nátrium80 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsírtartalom
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz
  • Ultra-feldolgozott
  • Alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Brooklea fehérjehab glikémiás indexe?

Brooklea fehérjehab glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Brooklea fehérjehab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Brooklea fehérjehab alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik fehérjehab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Brooklea fehérjehab glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes fehérjehab forma közül (100 g-ban 3).

Nézd meg a(z) Brooklea fehérjehab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.