Cseresznyés joghurtital
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cseresznyés joghurtital glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Cseresznyés joghurtital glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Cseresznyés joghurtital jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz (gyümölcsből)
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Feldolgozott aromák lehetnek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 8.5g |
| Cukrok (összesen) | 7.5g |
| Természetes | 7.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cseresznyés joghurtital glikémiás indexe?
Cseresznyés joghurtital glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cseresznyés joghurtital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cseresznyés joghurtital alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cseresznyés joghurtital a vércukorra?
Cseresznyés joghurtital glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →