Válogatott magvak
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas rosttartalom
- Magas kalóriatartalom
Válogatott magvak glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jan. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Válogatott magvak formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Válogatott magvak a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 550 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 12 g |
| Vízoldható | 3.6 g |
| Vízoldhatatlan | 8.4 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 44 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 37 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag növényi fehérjében
- Alacsony cukortartalom
- Magas kalóriatartalom
- Viszonylag magas telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Válogatott magvak glikémiás indexe?
Válogatott magvak glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Válogatott magvak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Válogatott magvak glikémiás indexe nem ismert. 13 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Válogatott magvak forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Válogatott magvak formák közül a(z) Zöldsaláta magvakkal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Válogatott magvak adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
