Zsírszegény fél és fél

Zsírszegény fél és fél

GI 50 · AlacsonyGL 4.5 / csésze4/10

Alacsony GI

50 GI

GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Alacsony zsírtartalom
  • Tartalmaz adalékanyagokat és stabilizátorokat

Zsírszegény fél és fél glikémiás indexe 50, magasabb, mint a sima fél és fél tejszín (30). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.

2025. okt. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

fél és fél tejszín formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Zsírszegény fél és fél a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

40
Kalória
6 g
Szénhidrátok
3 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória40 kcal
Szénhidrátok6 g
Cukrok (összesen)4 g
Természetes3 g
Hozzáadott1 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje3 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony zsírtartalom
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Tartalmaz adalékanyagokat és stabilizátorokat
  • Mérsékelt glikémiás index
  • Alacsony tápanyagtartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Zsírszegény fél és fél glikémiás indexe?

Zsírszegény fél és fél glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Zsírszegény fél és fél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Zsírszegény fél és fél alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik fél és fél tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő fél és fél tejszín formák közül a(z) Édesített tej és tejszín keverék (természetes nem glikémiás édesítőszerrel) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).

Nézd meg a(z) Zsírszegény fél és fél adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.