Porított tejszín
Alacsony GI
GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g
- Fehérjét tartalmaz
- Nagyon magas telített zsírtartalom
Porított tejszín glikémiás indexe 30, megegyezik a sima Tejszín (30) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.
2026. febr. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tejszín formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Porított tejszín a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 720 kcal |
| Szénhidrátok | 13.5 g |
| Cukrok (összesen) | 13.5 g |
| Természetes | 10.5 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 10.9 g |
| Zsír | 70.6 g |
| Telített | 46.39 g |
| Telítetlen | 24.21 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Fehérjét tartalmaz
- Kalciumforrás
- Nagyon magas telített zsírtartalom
- Magas cukorszint
- Magas glikémiás terhelés
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Porított tejszín glikémiás indexe?
Porított tejszín glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Porított tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Porított tejszín alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejszín formák közül a(z) Tejszín glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.1).
Nézd meg a(z) Porított tejszín adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
