kapormag
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
55.2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Nagyon magas rosttartalom
- Magas kalóriatartalom
kapormag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 55.2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kapormag a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
305
Kalória
55.2 g
Szénhidrátok
15.98 g
Fehérje
14.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 305 kcal |
| Szénhidrátok | 55.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 21.1 g |
| Vízoldható | 6.3 g |
| Vízoldhatatlan | 14.8 g |
| Fehérje | 15.98 g |
| Zsír | 14.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 13.8 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas rosttartalom
- Gazdag növényi fehérjében
- Egészséges, telítetlen zsírokat tartalmaz
- Magas kalóriatartalom
- Nem jelentős vitaminforrás
- Érzékenyeknél allergiát okozhat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kapormag glikémiás indexe?
kapormag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 55.2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a kapormag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kapormag glikémiás indexe nem ismert. 55.2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kapormag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
