Fokhagymás öntet

GI 35 · AlacsonyGL 0.5 / evőkanál3/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Tartalmaz telítetlen zsírokat
Magas nátriumtartalom

Fokhagymás öntet glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.

2025. dec. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fokhagymás öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

10 g

Szénhidrátok

0.5 g

Fehérje

35 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	8 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	7 g
Rost	0.2 g
Vízoldható	0.1 g
Vízoldhatatlan	0.1 g
Fehérje	0.5 g
Zsír	35 g
Telített	3 g
Telítetlen	32 g
Nátrium	800 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Tartalmaz telítetlen zsírokat
Alacsony glikémiás terhelés
Magas nátriumtartalom
Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Feldolgozott olaj alapú

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fokhagymás öntet glikémiás indexe?

Fokhagymás öntet glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Fokhagymás öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fokhagymás öntet alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fokhagymás öntet a vércukorra?

Fokhagymás öntet glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fokhagymás öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.