Fűszeres öntet

GI 20 · AlacsonyGL 2.4 / csésze6/10

Alacsony GI

20 GI

GL 2.4 / csésze (240 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Magas zsírtartalom

Fűszeres öntet glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 2.4.

2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fűszeres öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Adagok

Adag	Gramm	GL
1 evőkanál	15 g	0.2
2 tbsp serving	30 g	0.3
1 csésze	240 g	2.4

Tápértékek (100g-onként)

220

Kalória

6 g

Szénhidrátok

2 g

Fehérje

21 g

Zsír

100g-onként

Kalória	220 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	1 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	2 g
Zsír	21 g
Telített	3 g
Telítetlen	16 g
Nátrium	700 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony hozzáadott cukor
Alacsony feldolgozottsági szint
Magas zsírtartalom
Magas nátriumtartalom
Alacsony rosttartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fűszeres öntet glikémiás indexe?

Fűszeres öntet glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Fűszeres öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fűszeres öntet alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Fűszeres öntet a vércukorra?

Fűszeres öntet glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Fűszeres öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.