szárított petrezselyem
Alacsony GI
GL 2.5 / 100 g
- rendkívül magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
szárított petrezselyem glikémiás indexe 5, megegyezik a sima Petrezselyem (5) értékével.
2026. júl. 17. frissítve · Források: USDA FoodData Central #170930 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Petrezselyem formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított petrezselyem a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 292 kcal |
| Szénhidrátok | 50.64 g |
| Cukrok (összesen) | 7.27 g |
| Természetes | 7.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 26.7 g |
| Vízoldható | 8 g |
| Vízoldhatatlan | 18.7 g |
| Fehérje | 26.63 g |
| Zsír | 5.48 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 4.48 g |
| Nátrium | 452 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- rendkívül magas rosttartalom
- gazdag vitaminokban és antioxidánsokban
- alacsony glikémiás hatás
- mérsékelt nátriumtartalom
- alacsony víztartalom
- peszticidmaradványok lehetősége, ha nem bio
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított petrezselyem glikémiás indexe?
szárított petrezselyem glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.5.
Megfelelő-e a szárított petrezselyem inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított petrezselyem alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Petrezselyem forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Petrezselyem formák közül a(z) Petrezselyem glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).
Nézd meg a(z) szárított petrezselyem adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
