Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Rostot és omega-3 zsírsavakat tartalmaz
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
- ✗ Néhány telített zsírt tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 9g |
| Cukrok (összesen) | 6.5g |
| Természetes | 6.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5.5g |
| Zsír | 2.2g |
| Telített | 1.1g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal glikémiás indexe?
Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal a vércukorra?
Alacsony zsírtartalmú natúr joghurt chia magvakkal és cseresznye darabokkal glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →