Manchego sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.6 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Manchego sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.6 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Manchego sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
410
Kalória
1.6 g
Szénhidrátok
25 g
Fehérje
34 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 1.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.1 g |
| Természetes | 0.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 34 g |
| Telített | 21 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 680 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas fehérjetartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Manchego sajt glikémiás indexe?
Manchego sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Manchego sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Manchego sajt glikémiás indexe nem ismert. 1.6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Manchego sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
