Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.5 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukor nélkül
- Mérsékelt természetes cukortartalom
- Enyhén feldolgozott a főzés miatt
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel glikémiás indexe?
Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel a vércukorra?
Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Áfonyás chia lekvár steviával/eritrittel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
