Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✓ Jó rosttartalom
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 11g |
| Cukrok (összesen) | 7.5g |
| Természetes | 7.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.2g |
| Vízoldható | 1g |
| Vízoldhatatlan | 2.2g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 2.7g |
| Nátrium | 3mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke glikémiás indexe?
Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke a vércukorra?
Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →